Pas Beau Pas Belle

UN SOUFFLE A L’HORIZON

 

Présentation du GEM

Le rôle du GEM

Les Groupes d’Entraide Mutuelle (GEM) sont des structures de prévention et de compensation de la restriction de participation de la vie en société. Ils résultent de la loi de 2005 pour l’égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées. Leur mission est définie dans l’arrêté du cahier des charges de mars 2016.

Le GEM est une association loi 1901 de personnes partageant la même problématique de santé (maladie psychique), dont l’objectif est de favoriser des temps d’échanges, d’activités et de rencontres susceptibles de créer du lien et de l’entraide mutuelle entre les adhérents. Le GEM n’est pas un lieu de soin, il est une passerelle permettant aux personnes qui le fréquentent de retrouver une vie sociale satisfaisante. La fonction première du GEM est de rompre l’isolement et de favoriser le lien social, à l’intérieur comme à l’extérieur du GEM, sur un mode de fonctionnement fondé sur une coconstruction par les membres.

Cliquer ici pour télécharger les valeurs du GEM, le règlement intérieur et les statuts de notre association.

Les membres du GEM

Membres du Conseil d’Administration, élus par l’Assemblée Générale du 11Avril 2025 . 

-Allegre Marie Françoise : Co. Présidente

-Brunel Délinda : Secrétaire

-Metge Maéva : Trésorière

-Pelegrin Nathalie : Co. Secrétaire

-Riquet Gilbert : Président 

-Sanchez Brigitte : Co. Trésorière

-Urbain Rachel : Administratrice

Céline ZERBIB et Nathalie ESPOSITO, les animatrices salariées, aident les adhérents à s’organiser pour la réalisation de leurs projets. Elles veillent au confort et à la gestion quotidienne du groupe.

Le GEM est épaulé par une association de parrainage Unapei30 .L’Unapei (Union nationale des associations de parents, de personnes handicapées mentales et de leurs amis). et soutenu par l’UNAFAM (Union NAtional de Familles et Amis de personnes Malades et/ou handicapées psychiques) du Gard.

PROJET DU GEM L’EMERAUDE 2025/2026

NOS VALEURS EN LUMIÉRE

L’IDENTITE DE GEM RESIDE DANS LA RECONNAISSANCE DES VALEURS COLLECTIVES ET DE CHACUN DE SES MEMBRES.

Parce que les valeurs n’attendent pas le nombre des années, le GEM, qui va fêter ses 20 ans ne vieillis pas mais PRENDS DE LA VALEUR

• La Reconnaissance de la maladie et de la fragilité psychique communiquer autour de la santé mentale et de la place du GEM pour lever les préjugés et lutter contre les discriminations à travers l’organisation d’ évènements (ex : SISM, anniversaire des 20 ans de la loi 2005, des 20 ans de l’Émeraude,..), la participation aux actions du réseau santé mentale (ex : CLSM), la sensibilisation des professionnels (ex : IFSI, accueil de stagiaires IFME,..).

• L’Accueil au sein d’un espace de rencontre et de convivialité autour de jeux de sociétés, de repas partagés, de discussions/débats, d’évènements festifs (anniversaires, Noel, carnaval, fête de la musique,…)

• Le Respect de soi et de l’autre dans les activités de bien-être, de relaxation, de sophrologie, de soins du corps, d’intimité, d’activité physique, de prévention santé, d’entrainement de la mémoire…. Mais aussi développer une conscience écologique en sensibilisant à l’éco-citoyenneté

• L’Entraide entre pairs partageant des problématiques de santé mentale, pour ne laisser personne sur le bord de la route, la bienveillance, les conseils, l’orientation, le soutien moral, social et administratif dans les moments heureux comme les plus difficiles.

• Le Partage parce qu’ensemble on se sent entouré et en sécurité pour vivre au local comme à l’extérieur des activités sportives, créatives, artistiques, culturelles,…

• La Tolérance afin que la différence et la singularité lèvent les freins à l’accès au lien social, à l’épanouissement et au plein exercice de sa citoyenneté on s’adapte, on accompagne et on rend accessible quel que soit son âge, son genre, son origine, sa culture, ses croyances, sa fragilité…..

• L’autonomie car chaque membre est un des acteurs du GEM, favoriser l’esprit participatif, de co-construction en permettant l’implication de chacun(e) selon ses envies et ses compétences dans tous les champs de la vie associative.

PROJET DU GEM L’EMERAUDE 2023/2024

OBJECTIF TOP CULTURE

Parce que le GEM, dans sa démarche citoyenne, soutien sa ville d’Alès
et son agglomération en tant que candidate comme capitale culturelle
française ; Parce que la culture est un formidable panachage d’outils
pour actionner des leviers de socialisations, d’ouvertures, et
d’épanouissements :
Alors dès le 1 er janvier 2023, avec tous nos adhérents nous donnerons
le TOP pour s’associer solidairement à ce projet collectif de territoire…
A vos marques…. Prés… Feu… Testez Osez Pratiquez…. CULTURE !!!
Culture du cœur : convivialité, entraide, solidarité, lien social,
citoyenneté, tolérance, empowerment…
Culture du corps : s’entretenir et prendre soin de soit par
l’activité physique et les soins du corps.
Culture du bien-être  : sophrologie, relaxation, hypnose, souffle
Culture culinaire : se nourrir simplement sainement et
gourmand
Culture environnementale : sensibilisation écologique ;
découvrir, arpenter et vivre mieux sur son territoire à travers
des sorties ou des séjours
Culture générale : entrainement de la mémoire, jeux avec les
mots et les chiffres, revues de presses, discussions/débats …
Culture des arts : théâtre, musique, cinéma, livres,…
Culture d’expression libre : ateliers créatifs, arts plastiques,
échanges/discussions, …

Le projet 2021-2022 : SANTÉ-VOUS BIEN ! Les clés du BIEN-ETRE pour ouvrir ensemble les champs du possible

SORTIR de l’isolement : (convivialité, entraide, solidarité, citoyenneté,…)

FENETRE sur l’avenir : prendre soin de soi et des autres pour bien vieillir (soins du corps, partage d’expériences et de compétences, lien social)

DEVEROUILLAGE corporel : le secret de la forme (sport, gym douce, randonnées, piscine, réveil musculaire…)

SAS émotionnel : l’atout sérénité (sophrologie, relaxation, hypnose, expressions artistiques et créatives)

Les PORTES du sommeil : lancer la journée du bon pied (sophrologie, hypnose, relaxation)

Le PASSAGE à table : la santé dans l’assiette (nutrition, diététique, repas,…)

Le PORTAIL de la mémoire : entretenir son capital (ateliers ludiques d’entrainement)

L’ORIFICE respiratoire : soutien et d’accompagnement à la démarche de se libérer de la cigarette

POINT DE VUE sur la planète : sensibilisation écologique, vivre mieux dans un environnement préservé.

Le projet 2019-2020 : OXYGEM TOI

LIBERE TA PAROLE : FAIT ENTENDRE TA VOIX ET TISSE DU LIEN : convivialité, entraide, témoignage et partage, citoyenneté

INSPIRATION : DELIVRE TA CREATIVITE : art plastique, écriture, théâtre,…

AERES-TOI : PRENDS L’AIR, ET CHANGE D’ATMOSPHERE : sorties, visites, séjours…

RESPIRE : OXYGENE TON CORPS ET LIBERE TON ESPRIT sport, gym douce, zumba, randonnées, aqua-gym, badminton,…

SOUFFLE : POSE ET REPOSE TOI, LACHE PRISE, PRENDS SOIN DE TOI, REGULE TES EMOTIONS ET TES SENSATIONS : sophrologie, relaxation, diététique, soins du corps…

LIBERE TON ARBRE RESPIRATOIRE : Programme de soutien et d’accompagnement à la démarche de se libérer de la cigarette : sophrologie, conférence santé, thalasso, gestion du stress.

Pour plus d’information, vous pouvez télécharger notre flyer en cliquant sur le lien ci-dessous.

Telechargement  FLYER association 2020