Pas Beau Pas Belle
UN SOUFFLE A L’HORIZON
Présentation du GEM
Le rôle du GEM
Les Groupes d’Entraide Mutuelle (GEM) sont des structures de prévention et de compensation de la restriction de participation de la vie en société. Ils résultent de la loi de 2005 pour l’égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées. Leur mission est définie dans l’arrêté du cahier des charges de mars 2016.
Le GEM est une association loi 1901 de personnes partageant la même problématique de santé (maladie psychique), dont l’objectif est de favoriser des temps d’échanges, d’activités et de rencontres susceptibles de créer du lien et de l’entraide mutuelle entre les adhérents. Le GEM n’est pas un lieu de soin, il est une passerelle permettant aux personnes qui le fréquentent de retrouver une vie sociale satisfaisante. La fonction première du GEM est de rompre l’isolement et de favoriser le lien social, à l’intérieur comme à l’extérieur du GEM, sur un mode de fonctionnement fondé sur une coconstruction par les membres.
Cliquer ici pour télécharger les valeurs du GEM, le règlement intérieur et les statuts de notre association.
Les membres du GEM
Membres du Conseil d’Administration, élus par l’Assemblée Générale du 12 Avril 2024 . De gauche a droite
1-Gautier Damien : Administrateur
2-Gautier Aurèlie : Administratrice 
3-Riquet Gilbert : Président
4-Metge Maéva : Trésorière
5-Sanchez Brigitte : Administratrice
6-Barthelemy Laurent : Administrateur
7-Urbain Rachel : Administratrice
8-Pelegrin Nathalie : Co. Secrétaire
9-Brunel Délinda : Secrétaire (absente sur la photo)
Céline ZERBIB et Nathalie ESPOSITO, les animatrices salariées, aident les adhérents à s’organiser pour la réalisation de leurs projets. Elles veillent au confort et à la gestion quotidienne du groupe.
Le GEM est épaulé par une association de parrainage Unapei30 .L’Unapei (Union nationale des associations de parents, de personnes handicapées mentales et de leurs amis). et soutenu par l’UNAFAM (Union NAtional de Familles et Amis de personnes Malades et/ou handicapées psychiques) du Gard.
PROJET DU GEM L’EMERAUDE 2023/2024
OBJECTIF TOP CULTURE
Parce que le GEM, dans sa démarche citoyenne, soutien sa ville d’Alès
et son agglomération en tant que candidate comme capitale culturelle
française ; Parce que la culture est un formidable panachage d’outils
pour actionner des leviers de socialisations, d’ouvertures, et
d’épanouissements :
Alors dès le 1 er janvier 2023, avec tous nos adhérents nous donnerons
le TOP pour s’associer solidairement à ce projet collectif de territoire…
A vos marques…. Prés… Feu… Testez Osez Pratiquez…. CULTURE !!!
Culture du cœur : convivialité, entraide, solidarité, lien social,
citoyenneté, tolérance, empowerment…
Culture du corps : s’entretenir et prendre soin de soit par
l’activité physique et les soins du corps.
Culture du bien-être : sophrologie, relaxation, hypnose, souffle
Culture culinaire : se nourrir simplement sainement et
gourmand
Culture environnementale : sensibilisation écologique ;
découvrir, arpenter et vivre mieux sur son territoire à travers
des sorties ou des séjours
Culture générale : entrainement de la mémoire, jeux avec les
mots et les chiffres, revues de presses, discussions/débats …
Culture des arts : théâtre, musique, cinéma, livres,…
Culture d’expression libre : ateliers créatifs, arts plastiques,
échanges/discussions, …
Le projet 2021-2022 : SANTÉ-VOUS BIEN ! Les clés du BIEN-ETRE pour ouvrir ensemble les champs du possible
SORTIR de l’isolement : (convivialité, entraide, solidarité, citoyenneté,…)
FENETRE sur l’avenir : prendre soin de soi et des autres pour bien vieillir (soins du corps, partage d’expériences et de compétences, lien social)
DEVEROUILLAGE corporel : le secret de la forme (sport, gym douce, randonnées, piscine, réveil musculaire…)
SAS émotionnel : l’atout sérénité (sophrologie, relaxation, hypnose, expressions artistiques et créatives)
Les PORTES du sommeil : lancer la journée du bon pied (sophrologie, hypnose, relaxation)
Le PASSAGE à table : la santé dans l’assiette (nutrition, diététique, repas,…)
Le PORTAIL de la mémoire : entretenir son capital (ateliers ludiques d’entrainement)
L’ORIFICE respiratoire : soutien et d’accompagnement à la démarche de se libérer de la cigarette
POINT DE VUE sur la planète : sensibilisation écologique, vivre mieux dans un environnement préservé.
Le projet 2019-2020 : OXYGEM TOI
LIBERE TA PAROLE : FAIT ENTENDRE TA VOIX ET TISSE DU LIEN : convivialité, entraide, témoignage et partage, citoyenneté
INSPIRATION : DELIVRE TA CREATIVITE : art plastique, écriture, théâtre,…
AERES-TOI : PRENDS L’AIR, ET CHANGE D’ATMOSPHERE : sorties, visites, séjours…
RESPIRE : OXYGENE TON CORPS ET LIBERE TON ESPRIT sport, gym douce, zumba, randonnées, aqua-gym, badminton,…
SOUFFLE : POSE ET REPOSE TOI, LACHE PRISE, PRENDS SOIN DE TOI, REGULE TES EMOTIONS ET TES SENSATIONS : sophrologie, relaxation, diététique, soins du corps…
LIBERE TON ARBRE RESPIRATOIRE : Programme de soutien et d’accompagnement à la démarche de se libérer de la cigarette : sophrologie, conférence santé, thalasso, gestion du stress.
Pour plus d’information, vous pouvez télécharger notre flyer en cliquant sur le lien ci-dessous.
Telechargement FLYER association 2020