Dans le cadre de notre projet « la santé dans l’assiette » nous partageons l’expérience de la cuisine en pleine conscience. Ainsi nous confectionnons chacun notre jolie salade de fruit en prenant la peine d’être dans le moment présent et d’utiliser tous nos sens : la vue mais aussi le touché, l’odorat, l’ouïe et pour finir le goût…
Aujourd’hui 12 février 2021 nous entrons dans l’année du buffle de métal, le GEM se met donc pour l’évènement au rythme du pays du soleil levant.
Christine, notre adhérente aquarelliste, initie les adhérents à la technique ainsi qu’à l’encre de chine pour confectionner de magnifiques éventails colorés.
Une pause lunch est proposée à midi pour déguster des spécialités asiatiques.
Une jolie journée riche en créativité et que nous apprécierons jusqu’aux premières chaleurs de l’été grace à nos magnifiques éventails.
A l’année prochaine pour l’année du Tigre…
En cette période éprouvante où la crainte d’un nouveau confinement est dans tous les esprits, nous sommes heureux de nous détendre au local du GEM devant nos mandalas. Les multiples couleurs, le calme et la beauté des images choisies nous évadent par la pensée.
La concentration sur nos dessins multicolores nous apaise l’esprit dans la chaleur des personnes bienveillantes qui nous accompagnent.
Encore un moment ressourçant au cœur de notre précieuse émeraude.
Le soleil nous a donné rendez-vous ce dimanche après-midi de janvier pour profiter d’une belle balade à la ferme. Avec les 5 adhérents qui profitent de la sortie, nous parcourons les allées de cette grande ferme à la rencontre des animaux dont certains sont en liberté. Ainsi nous croisons entre autres des ânes, biches, paons, cochons, autruches, dindes, petits kangourous pour le plaisir de tous. Avant de partir nous faisons escale au magasin de vente de produits fermiers et la gérante a la gentillesse d’offrir à chacun un pélardon de sa production. Encore un beau moment partagé entre amis du GEM.
En cette période froide, les adhérents expérimentent les nouveaux jeux que le GEM a acquis en fin d’année. L’ambiance est conviviale et bon enfant mais l’esprit de compétition est bien présent. Notre doyen Georges ne laisse pas les plus jeunes gagner.
Adresse, sourire et concentration sont les mots d’ordres de cette activité appréciée de tous. Excellente idée pour finir la semaine dans la bonne humeur.
