SPORT SANTÉ AU MAS CHALON

C’est avec plaisir que nous participons aux ateliers d’évaluations de la santé physique organisés par l’hôpital de jour. Nous tournons dans les 6 ateliers divers et variés pour tester notre force, notre équilibre, notre endurance ou notre souplesse. L’ambiance conviviale, le grand air et le soleil enchantent les participants. Avant de nous quitter, nous prenons le déjeuner ensemble et nous attendons maintenant impatiemment notre fiche récapitulative pour évaluer notre niveau et nous motiver plus encore à pratiquer une activité physique régulière.

FORUM DES ASSOCIATIONS

Comme chaque année nous sommes présents au forum des associations d’Alès. Malgré la météo instable, nous avons tout de même installé notre stand dans l’incertitude de pouvoir rencontrer le public. Finalement les visiteurs se sont présentés nombreux dans la matinée pour échanger avec les adhérents qui se sont relayés au stand pour expliquer les missions de notre GEM. Cette journée a été également l’occasion de rencontrer nos partenaires et d’en découvrir d’autres. Vers 14H30, les bourrasques de vent d’un orage menaçant nous ont contraints à plier plus tôt que prévu mais sans regrets car ravis des rencontres effectuées en début de journée.

CARAVANE CATTP

Par cet après- midi de grande chaleur, nous rendons visite à nos partenaires du CATTP pour prendre un rafraichissement à leur jolie caravane associative. Une infirmière nous présente le lieu et le fonctionnement. Nous profitons de leur agréable jardin le temps d’un petit gouter partagé avec les patients présents.

FORUM : SUR LES CHEMINS DE L’INTIMITÉ

Pour la 3éme année consécutive, le collectif du réseau santé mentale du bassin alésien dont nous sommes des membres actifs coordonné par RESEDA a organisé un grand forum avec divers ateliers sur les thématiques de l’intimité : corps et sexualité, vie de couple, violence conjugales, réseaux sociaux, …

Nos adhérents, ainsi que ceux du GEM d’Arles et de diverses structures participent tout au long de la journée. Ateliers instructifs et intéressants de l’avis de tous.

SPORT SANTÉ AVEC L’ASSO BULLE DANS LES NUAGES

Dans le cadre d’un partenariat associatif de la politique de la ville nous bénéficions de séances de sport adaptés animées par des coachs sportifs sensibilisés au handicap. Au rythme de 2 fois par mois les jeudis matin nous profitons avec notre petit groupe d’adhérents motivés en compagnie de bénéficiaires d’autres associations du territoire d’une heure d’activités physiques en musique. La bonne humeur est au rendez-vous car l’objectif est avant tout de prendre du plaisir en prenant soin de soi.

LE MOIS SANS TABAC

Dans le cadre du mois sans tabac nous avons programmé une grande journée de novembre pour soutenir les projets de nos adhérents fumeurs.

Le matin a été consacré à un travail sur le souffle grâce à des outils de sophrologie. L’après-midi, nous avons reçu un infirmier tabacologue de notre partenaire Filieris pour un moment d’information et d’échanges d’outils pour se libérer de la cigarette.

Journée de prévention santé très riche en enseignements et en partages de ressources et d’expériences.

CONFERENCE TROUBLE BORDERLINE

SISM 2023

Dans le cadre de la semaine d’information de la santé mentale nous assistons au premier événement à l’école d’infirmière d’Alès. Cette conférence que nous suivons avec grand intérêt nous permet de mieux comprendre les manifestations de ce trouble peu connu et ainsi de mieux appréhender les personnes qui en souffrent.

Un moment très instructif pour tout notre groupe accompagné des deux animatrices.

SUR LES CHEMINS DE L’INTIMITÉ

Seconde édition de cette journée co-organisée au pôle scientifique de Rochebelle avec le réseau de santé mentale du bassin alésien, de nombreux partenaire et RESEDA fut une grande réussite avec plus de 80 participants. La météo s’est montrée clémente pour nous permettre d’installer certains stands en extérieur. Maeva notre vice-présidente a brillamment introduit la manifestation en présentant le contexte du projet ainsi que notre clip « un souffle à l’horizon » diffusé dans l’auditorium. Belle journée instructive et riche en rencontres notamment avec le nouveau GEM Solé de Nîmes et le GEM alter Egaux avec qui nous avons eu le plaisir de partager le repas de midi.