C’est avec plaisir que nous participons aux ateliers d’évaluations de la santé physique organisés par l’hôpital de jour. Nous tournons dans les 6 ateliers divers et variés pour tester notre force, notre équilibre, notre endurance ou notre souplesse. L’ambiance conviviale, le grand air et le soleil enchantent les participants. Avant de nous quitter, nous prenons le déjeuner ensemble et nous attendons maintenant impatiemment notre fiche récapitulative pour évaluer notre niveau et nous motiver plus encore à pratiquer une activité physique régulière.

Dans le cadre d’un partenariat associatif de la politique de la ville nous bénéficions de séances de sport adaptés animées par des coachs sportifs sensibilisés au handicap. Au rythme de 2 fois par mois les jeudis matin nous profitons avec notre petit groupe d’adhérents motivés en compagnie de bénéficiaires d’autres associations du territoire d’une heure d’activités physiques en musique. La bonne humeur est au rendez-vous car l’objectif est avant tout de prendre du plaisir en prenant soin de soi.